Mona-Promo Leto
Naslovna » Zdravlje (strana 20)

Zdravlje

Piramida ishrane

Zdravo hranjenje podrazumeva rukovođenje principima pravilne ishrane, odnosno pridržavanje pravila koje nam daje nutritivna piramida: Bazu piramide čine razne vrste žita, proizvodi od žita i brašna. Ova grupa namirnica treba da obezbedi 40% od ukupne energetske vrednosti namirnica. Pri izboru namirnica prednost dati crnom hlebu i proizvodima od crnog brašna kako bi se povećao unos biljnih vlakana. Smanjiti unos testenina. ... Nastavak »

Dečija piramida ishrane

Dečija piramida ishrane Ovo su koraci kojima ćete se približiti zdravoj ishrani vašeg deteta.  Piramida ishrane dobar je vizuelan način da se razume kako da se zdravo hranimo. Pet grupa namirnica plus masti i ulja obojeni su duginim bojama i predstavljene su veritkalnim trakama na piramidi. Evo koje boje su namirnice: Narandžasta – žitarice Zelena – povrće Crvena – voće Žuta ... Nastavak »

Kako pomoći deci da se izbore sa traumom

Velike nesreće pogađaju svakoga. Naročito su ugrožena deca, stariji i hendikepirani. Dete privremeno gubi svoju predstavu o svetu kao sigurnom i predvidivom mestu. Kod dece se javlja strah da će se takav događaj ponovo dogoditi i da će oni ili njihova porodica biti ranjeni ili poginuti. Razaranja, ranjavanja i smrt nastali usled nekog neočekivanog događaja ili događaja koji se ne može kontrolisati, deca ... Nastavak »

Folna kiselina

Folna kiselina spada u kompleks vitamina B. Najzanimljivija je, kako po svojim izvorima, tako i po načinu delovanja u organizmu. Šta je folna kiselina Folna kiselina spada u kompleks vitamina B. Najzanimljivija je, kako po svojim izvorima, tako i po načinu delovanja u organizmu. Znaci nedostatka folne kiseline Razdražljivost, umor, depresija, dekoncentracija, nesanica i upala desni mogu biti znakovi nedostatka folne kiseline ... Nastavak »

Oštećenja sluha kod dece

Prvi pokazatelji da je došlo do oštećenja sluha kod dece Kod dece se slušno oštećenje jako teško otkriva, naročito kada se radi o blažim vrstama slušnih oštećenja, dok su kod teških oštećenja sluha pokazatelji, na žalost, vrlo jasni. Određeni tipovi blagih slušnih oštećenja teže se primećuju, dok su kod teških oštećenja sluha pokazatelji vrlo jasni. Neki roditelji oštećen sluh otkriju ... Nastavak »

Rubeola

Kongenitalna rubeola je infekcija virusom rubeole koja nastaje u trudnoći i dovodi do pobačaja, mrtvorođenosti ili razvojnih anomalija. Virus rubeole prenosi se udisanjem virusa iz vazduha ili bliskim kontaktom sa zaraženom osobom. Virus ulazi u krv i širi se celim organizmom, uključujući i posteljicu trudne žene. Ako infekcija nastane u prvih 16 nedelja trudnoće, naročito prvih 8-10 nedelja trudnoće, postoji ... Nastavak »

Sluh

Sluh je prva i poslednja karika u procesu verbalne komunikacije. Beba koja ne čuje nikada neće sama progovoriti. Oštećenje sluha od 40 dB, otežava razumevanje govora 100 puta. Oštećenje sluha klasifikujemo u odnosu na kvantitet, kvalitet i vreme nastanka oštećenja, kao i u odnosu na izgubljeno vreme za rehabilitaciju. Sluh omogućava primanje i sabiranje impulsa – informacija iz spoljašnje sredine. ... Nastavak »

Kada je dete spremno za hodanje

Razvoj novorođenčeta mora da bude nesmetan. Nikako ne bi trebalo da detetu namećete prinudne položaje, niti da ga terate u aktivnost za koju nije spremno – poput sedenja, hodanja i slično. Svaki pokušaj ubrzavanja prirodnog ritma razvoja deteta, kako krupne i sitne motorike, tako i skeleta, može da donese više štete nego koristi. Takvo ponašanje ne mora nužno da donese ... Nastavak »

Scroll To Top