Naslovna » Tag Archives: imunitet

Tag Archives: imunitet

Dr Ana Gifing: Kesice su najveća greška

  Sve je više gojazne dece u Srbiji, a razlog za to su odsustvo fizičke aktivnosti i loša ishrana. O tome kako i šta deca treba da jedu pričali smo sa dr Anom Gifing, glavnim “krivcem” za hrono ishranu u Srbiji. O zdravoj ishrani se u poslednje vreme toliko govori i čujemo toliko različitih stavova, da više niko od nas ... Nastavak »

Dojenje počinje u porodilištu

Dojenje počinje u porodilištu Premda je dojenje duboko usađeno u nagonima majke i novorođenčeta, ipak oboje morate na početku naučiti kako treba pravilno dojiti. Mnogo faktora utiče na to kada ćete dobiti svoje čedo na prvi podoj. Dobro je da to bude što pre, ako vi imate snage a novorođenče je vitalno i spremno. Šta je kolistrum i čemu služi? ... Nastavak »

Čajevi u trudnoći

Čajevi u trudnoći? Čajevi sa medom u trudnoći Čaj nije i ne sme da bude zamena za voće i povrće, ali on predstavlja značajan izvor antioksidanasa, posebno zimi, kada je izbor voća i povrća smanjen. Ima čajeva koji su „sigurni“ u trudnoći, ali i onih koje treba izbegavati. Naime, postoji mogućnost da neki sastojci, ako se uzmu u velikoj količini, ... Nastavak »

Čuvar zdravlja u trudnoći

Med – Čuvar zdravlja u trudnoći Trudnoća i rađanje zdravog deteta su svakako najlepši događaj u životu žene. Trudnoća jeste fiziološko, normalno stanje ali ipak i izmenjeno „drugo stanje”. Danas preovladava mišljenje da žena treba da se hrani pravilno šest meseci pre začeća, a posebno tokom trudnoće, kako bi sačuvala svoje zdravlje i rodila zdravo potomstvo. Pravilna ishrana u trudnoći ... Nastavak »

Vakcinacija

Zašto je vakcinacija neophodna? Od kada je uvedena vakcinacija sprečen je razvoj mnogih bolesti, koje su u ranijim vremenima bile prave epidemije i izazivale masovno umiranje. Zahvaljujući vakcinaciji iskorenjena je dečja paraliza. Da li je vakcinacija zakonska obaveza? Vakcinacija je zakonska obaveza. Manje reakcije na vakcinu su normalne, ali vakcine nisu opasne po zdravlje. One omogućavaju da dečji organizam razvije ... Nastavak »

10 faktora koji oštećuju imunitet

10 faktora koji oštećuju imunitet 1. Šećer i sve što ga sadrži: slatkiši, sokovi, poslastičarski proizvodi, sladoled itd. 2. Prerađeni ugljeni hidrati: kolači, čips, grickalice, pahuljice za doručak, beli hleb, testenine. 3. Hemijski izmenjene i veštačke masti: Margarin, zamene za puter, ulja za kuvanje i ulja povrća, prerađena hrana pripremljena sa ovim mastima. 4. Nedostatak visoko kvalitetnih proteina u ishrani – ... Nastavak »

Scroll To Top