Rana Rezervacija Mona
Naslovna » Tag Archives: povrće (strana 2)

Tag Archives: povrće

Postaću mama

Postaću mama! Rađanje deteta menja život. To je veoma radostan događaj, ali i prepun odgovornosti i novih obaveza koje se ponekad čine teškim, ali pre svega unose radost i vedrinu u vaš život, kao i u život vaših bližnjih. Odluka da rodite dete je sigurno izbor sa kojim se suočavate na savestan i zreo način. To je jedan čin poverenja prema životu koji vas neće ostaviti nepripremljenim. Iskustvo trudnoće ... Nastavak »

Trudnoća i mačke

Trudnoća i mačke po pravilu ne idu zajedno. Domaće mačke pojavljuju se kao prenosioci (izlučuju ovociste) ovog oboljenja na druge životinje i ljude. Parazit prolazi kroz placentu: plod zaražene majke oboli u 30-40% slučajeva, a stepen oštećenja fetusa je različit (hidrokefalnost, oštećenja oka, oštećenja mozga, žutica, groznica, anemija, spontani pobačaj, mrtvorođenost…), i zavisi od perioda trudnoće u kome se dogodila ... Nastavak »

Vegeterijanstvo u trudnoći

Vegeterijanstvo u trudnoći? Sam naziv vegetarijanstvo potiče od latinske reči vegetus (živ, krepak, čio) i vegetatio (rastinje, biljni pokrov), a to se odnosi na namirnice koje rastu pre svega na zemlji (karfiol, kupus, zelena salata), u zemlji (krompir, šargarepa) i u vazduhu (jabuke šljive, kruške). Postoji više razloga zbog kojih se ljudi opredeljuju za vegetarijanski način ishrane (nekima je prevashodni cilj gubitak telesne težine, pa su im kao ... Nastavak »

Grilovano povrće

Potrebno je: 200 gr špargli 300 gr šargarepe 200 gr paprike sveže maslinovo ulje origano Grilovano povrće Priprema: Šparglama odseći tvrdi donji deo, šargarepu i priku iseći na trake. Povrće posoliti i pobiberiti pre pripreme. Tiganj namazati sa malo maslinovog ulja, pa baciti povrće na vreo tiganj. Grilovati ga 7-8 minuta i paziti da ne zagori. Izvaditi i posuti origanom. Nastavak »

Pileća krem čorba

Potrebno je: 300 g pilećeg belog mesa 2 šargarepe 1 koren peršuna 1 glavica crnog luka po ukusu začini (začin ce, biber, aleva) 1 veći krompir 3 kašike kisele pavlake 1/2 limuna 1 l vode Pileća krem čorba Priprema: Sipati u šerpu 1 l vode, pa staviti meso i ostalo povrće da se kuva. Kuvati dok meso i povrće ne ... Nastavak »

Organska hrana

Organska hrana je hrana proizvedena korišćenjem metoda koje ne uključuju veštačke dodatke, kao što su pesticidi ili hemijska đubriva, ne sadrži genetski modifikovane organizme i nije tretirana hemijskim sredstvima. Organska proizvodnja je zakonski regulisana, što znači da proizvođači imaju poseban sertifikat za svoje proizvode. Prednosti organske hrane se odnose na povećane biološke i nutritivne vrednosti organskih proizvoda, odnosno povećan sadržaj ... Nastavak »

Oktobar – mesec pravilne ishrane

Pravilna ishrana i redovna fizička aktivnost, preduslov su za zdrav život. Međutim, sve je više fizičke neaktivnosti i nepravilne ishrane. Lekari savetuju izbegavanje namirnica koje su koncentrovane, namirnice koje u sebi sadrže masti i slatkiše. Hranu koju bi trebalo svakodnevno unositi u organizam nalazi se u piramidi pravile ishrane. Treba jesti namirnice biljnog porekla, integralne žitarice, sveže voće i povrće. ... Nastavak »

Dečija piramida ishrane

Dečija piramida ishrane Ovo su koraci kojima ćete se približiti zdravoj ishrani vašeg deteta.  Piramida ishrane dobar je vizuelan način da se razume kako da se zdravo hranimo. Pet grupa namirnica plus masti i ulja obojeni su duginim bojama i predstavljene su veritkalnim trakama na piramidi. Evo koje boje su namirnice: Narandžasta – žitarice Zelena – povrće Crvena – voće Žuta ... Nastavak »

Scroll To Top