-100 gr golice
-50 gr seckanih lešnika
-50 gr badema
-šolja ovsenih pahuljica
-2 supene kašike kokosovih listića
-50 gr putera
-2-3 kašike topljenog kokosovog ulja
Spojite sve suve sastojke. Otopite u šerpici ulje i puter. Spojite sastojke i dobro izmešajte. Ukoliko je suviše masno od putera i kokosovog ulja, dodajte jos malo ovsenih pahuljica. Sa druge strane, ukoliko je previše suvo, dodajte još putera ili kokosovog ulja.
Izručite u plah sa pek papirom ispod ravnomerno rasporedite i dobro utisnite i pritisnite smesu. Ubacite u frižider da se stegne. Čuvajte u frižideru.