Brza i ukusna pita sa višnjama. Potrebno je: Za biskvit: 2 šolje brašna (šolja od 2 dl), 1 šolja narendanog biljnog margarina, 1 dl mlake vode, malo soli. Za nadev: 500 g očišćenih višanja, 1/2 šolje šećera, 1/2 limuna (sok i kora), 2 kašike brašna, prah šećer, komadić margarina. Pita sa višnjama Priprema: U posudu za mešanje stavite brašno, narendan ... Nastavak »
Ishrana
Salata sa sojom
Potrebno je: 250 g sojinih odrezaka, 250 g crvenog luka, mešavina začina od povrća, pečeni badem prepečeni susam, ulje, sirće. Salata sa sojom Priprema: Soju obariti, iscediti i iskidati na sitnije komade. Crveni luk sitno iseckati. Sjediniti, dodati ulje, sirće i mešavinu začina. Dobro promešati i odozgo posuti pikantnom alevom paprikom. Prijatno! Ovaj posni recept Vam poklanja HAND MADE KETERING Nastavak »
Paprikaš od šampinjona
Sastojci: 1/2 kašičice čilija 2 lovorova lista 30 ml ulja 2 kašičice vegete 400 g svežih šampinjona 100 g crnog luka po ukusu bibera 1 kašičice mlevene crvene paprike 150 ml soka od paradajza Paprikaš od šampinjona Priprema: Očistite crni luk i isecite ga na kockice. Očistite šampinjone i isecite na krupne komade. Šampinjoni treba da budu krupno isečeni. Veće ... Nastavak »
Domaće lepinje
Domaće lepinje mame ukućane svojim izgledom, mirisom i ukusom. Sastojci za 4 osobe 850 g brašna 2 kašičice soli 1 kašičica šećera 14 g suvog kvasca 6 dl vode Priprema U 800 g prosejanog brašna dodajte suvi kvasac, so i šećer. Dobro promešajte. Dodajte hladnu vodu i mesite oko 20 minuta. Pošto bi trebalo da voda za lepinje bude jako ... Nastavak »
Lignje sa soja sosom
Sastojci: malo bibera 300 g lignji 1 kom zelene paprike malo soli 1 glavica luka 2 šargarepe malo suncokretovog ulja Sos 1 kašičice skrobnog brašna od kukuruza malo suncokretovog ulja 1 kašičica mlevene crvene paprike pola kašičice šećera 50 ml belog vina 30 ml soja sosa Priprema Očistite šargarepu. Očistite luk i isecite ga na tanke kolutove. Očistite papriku i odstranite ... Nastavak »
Salata od cvekle i nara
Cvekla ima protivupalno i antioksidacijsko delovanje. Dobar je izvor folne kiseline, kalijuma i mangana, koji učestvuju u apsorpciji kalcijuma i pomažu u prevenciji krvnih ugrušaka. Ona snabdeva telo energijom, vitaminima i mineralima. Izuzetno je bogata brojnim nutrijentima i većina dijetologa preporučuje da je imamo svakodnevno na trpezi. U cvekli ima najviše vitamina C, pa karotena, zatim vitamina B1, B2 i ... Nastavak »
Potaž od bundeve
Bundeva je odličan izvor vitamina A, koji je važan za očuvanje vida i prevenciju bolesti očiju. Bundeva će pomoći u smanjenju nivoa lošeg holesterola. Sadrži i beta karoten, koji ima antioksidacijsko delovanje i pomaže u smanjenju slobodnih radikala, koji stvaraju hronične upale u telu. Bundeva je izuzetno zdrava i niskokalorična namirnica. Navikli smo da je jedemo u kolačima, ali je ... Nastavak »
Organska hrana
Organska hrana je hrana proizvedena korišćenjem metoda koje ne uključuju veštačke dodatke, kao što su pesticidi ili hemijska đubriva, ne sadrži genetski modifikovane organizme i nije tretirana hemijskim sredstvima. Organska proizvodnja je zakonski regulisana, što znači da proizvođači imaju poseban sertifikat za svoje proizvode. Prednosti organske hrane se odnose na povećane biološke i nutritivne vrednosti organskih proizvoda, odnosno povećan sadržaj ... Nastavak »