Naslovna » Zdravlje » Zdravlje dece (strana 14)

Zdravlje dece

Kako prepoznati dete koje se drogira?

Adolescenti su radoznali, imaju želju da budu prihvaćeni u društvu, da pobede svoju nesigurnost tako što će uzimati drogu.  Ako već dođe do toga, promena u ponašanju mogu da budu glavni pokazatelj roditeljima da se sa njihovom decom nešto loše događa. Promena ponašanja je u tim godinama normalna pojava i tu je vrlo važno umeti tačno proceniti da li je to samo životna ... Nastavak »

Mucanje

Mucanje je poremećaj ritma i tempa govora. Ispoljava se na različite načine: ponavljanjem ili produžavanjem glasova, slogova ili reči, zastojem u govoru, neadekvatnim pauzama, ubacivanjem različitih glasova ili uzrečica. Može biti praćeno strahom od govora, pojačanim znojenjem, crvenilom lica, ubrzanim radom srca, izbegavanjem gledanja sagovornika u oči.  Obično se javlja između druge i treće godine, oko pete godine, pred polazak ... Nastavak »

Svetski dan čistih ruku – 15. oktobar

Svetski dan čistih ruku obeležavamo da bi se postiglo povećanje svesti javnosti o značaju i o koristima od pranja ruku. To bi trebalo da podstakne zemlje u svetu da analiziraju običaj pranja ruku svog stanovništva, jer rezultati do sada obavljenih analiza pokazuju da higjenske navike nisu razvijene na potrebnom nivou pa zbog toga Svetski dan čistih ruku treba obeležavati svake ... Nastavak »

Šta je mentalno zdravlje?

Mentalno zdravlje je stanje blagostanja u kome svaki pojedinac ostvaruje svoj potencijal, može da se nosi sa normalnim stresovima života, može da radi produktivno i plodonosno, i u stanju je da doprinosi svojoj zajednici. Mentalni poremećaji su veoma česti. Smatra se da svaki četvrti čovek doživi neki mentalni poremećaj u toku svog života. Nije sramota ponekad biti slab i tražiti ... Nastavak »

Dugotrajan stres iznutra izjeda

Sve češća ubistva zbog par stotina dinara, ljubomore, poslovnih i ljubavnih neuspeha… posledica su lošeg rešavanja stresnih situacija, kojima su građani/ke Srbiji izloženi u prevelikoj meri nakon višegodišnjeg nagomilavanja društvenih i ekonomskih problema. “Pucanje po šavovima je odlična metafora koju koristimo i mi u psihoterapiji. Suština je u stresu i u tom smislu možemo da kažemo da se ono dešava ... Nastavak »

Cirkularni karijes

Cirkularni karijes je specifičan oblik karijesa mlečnih zuba koji se javlja u prvim godinama života. Zahvata sve zube i dovodi do njihovog razaranja još u najranijem uzrastu. Specifičan oblik karijesa mlečnih zuba je cirkularni karijes. Od uobičajenih formi karijesa mlečnih i stalnih zuba razlikuje se po vremenu javljanja, lokalizaciji, toku, terapiji, ishodu i posledicama. U našoj zemlji cirkularni karijes je ... Nastavak »

Oktobar – mesec pravilne ishrane

Pravilna ishrana i redovna fizička aktivnost, preduslov su za zdrav život. Međutim, sve je više fizičke neaktivnosti i nepravilne ishrane. Lekari savetuju izbegavanje namirnica koje su koncentrovane, namirnice koje u sebi sadrže masti i slatkiše. Hranu koju bi trebalo svakodnevno unositi u organizam nalazi se u piramidi pravile ishrane. Treba jesti namirnice biljnog porekla, integralne žitarice, sveže voće i povrće. ... Nastavak »

Piramida ishrane

Zdravo hranjenje podrazumeva rukovođenje principima pravilne ishrane, odnosno pridržavanje pravila koje nam daje nutritivna piramida: Bazu piramide čine razne vrste žita, proizvodi od žita i brašna. Ova grupa namirnica treba da obezbedi 40% od ukupne energetske vrednosti namirnica. Pri izboru namirnica prednost dati crnom hlebu i proizvodima od crnog brašna kako bi se povećao unos biljnih vlakana. Smanjiti unos testenina. ... Nastavak »

Scroll To Top