-240 grama brašna -2 kašičice soli -¾ kašičice praška za pecivo -250 grama putera -80 grama smeđeg šećera -80 grama kristal šećera -2 jajeta -2 kašičice ekstrakta vanile -200 grama mlečne čokolade -80 grama crne čokolade PRIPREMA: U činiju stavite maslac i obe vrste šećera, mutite mikserom dok ne postane penasto. Dodajte jedno po jedno jaje, mešajući sve vreme, i ... Nastavak »
2 kašičice chia semenki 50ml vode 75g banane 40g brašna od celih žitarica 50ml bademovog mleka 1/2 kašičice cimeta 1 kašičice meda kokosovo ulje za prženje Chia sjemenke stavite u vodu i pustite da stoje 10 minuta. U blenderu izmešajte banane, cimet i brašno. Dodajte natopljene chia semenke i mleko i dobro promešajte. U tiganju zagrejte ulje, stavite ... Nastavak »
Smoothie od bundeve 240 g nezaslađenog bademovog mleka (ili mleko po izboru) 1 merica whey proteina od vanile 60 ml vode 55 g bundeve 1 kašičica lanenog sjemena 2 kašičice stevije ili 1 kašičica meda ¼ kašičice cimeta ¼ kašičice ekstrakta vanile 7 do 8 kockica leda Smoothie sa čia i semenkama lana 240 g nezaslađenog bademovog mleka (ili mleko ... Nastavak »
pola kg junećeg mesa mladi listovi vinove loze šoljica pirinča glavica luka šoljica ulja čaša belog vina crni biber mleveni pola kašike brašna aleva paprika Na ulju se proprži sitno seckani luk, kada dobije boju dodati mu meso i kratko prodinstati. Zatim u smesu dodati alevu papriku, biber, so i pirinač. Listove loze oprati i provući kroz ključalu osoljenu ... Nastavak »
Različiti narodi imaju različite običaje pa tako i naviku šta generalno kao nacija jedu za doručak. Mi Vam pokazujemo kako doručkuju stanovnici nekoliko zemalja koje smo izdvojili! ENGLESKA Tradicionalni engleki doručak poslužiće vam širom sveta- sastoji se iz prženih jaja, tosta, pečene slanine i pasulja sa kobasicom. Neko dodaje i paradajz i pečurke. TURSKA -KAHVALTI Sastoji se iz svežeg ... Nastavak »
Čorbe predstavljaju obrok prepun vitamina, minerala i vlakna. Vrlo subjektivno, ali i odgovorno tvrdim da nijedan dan ne treba da nam prođe bez tanjira, činije ili šolje supe. Pokazalo se da ljudi koji jedu supe ili čorbe od povrća, pre glavnog jela (ne one masne i kremaste ), uzimaju manje kalorija tokom jela (čak 20 odsto manje!). Predstavljamo vam recept za ukusnu ... Nastavak »
Slane galete su uvek dobar izbor. Zdavije su u bilo kakvih grickalica, i veštačkih namirnica, a kada vam recimo neko dolazi u goste uvek se ispeku za čas, potrebno je samo testo pripremiti da malo odstoji u frižideru, i pred dolazak, časom izvadite ispečete. Izdašan recept, a galete jako ukusne. Za slane galete vam je potrebno: 1 kg oštrog brašna, ... Nastavak »
Evo recepta za najjednostavnije krokete. Koliko deca vole krokete, znamo svi, a sa ovim receptom uvek je zagarantovano da će sve pojesti. 1 kg krompira kuvanog, propasirati, dodati 1 jaje, posoliti po ukusu, pobiberiti i zamesiti sa oko 200-250 gr brašna. Razviti u štapiće debljine prsta i uvaljati u jaje, pa u prezlu i pržiti. Prijatno! I.R. Nastavak »
RoditeljSrbija.com Roditeljski portal, trudnoća, porođaj, mama, beba, porodica, deca, ishrana, vrtići, škole, fakulteti, zdravlje, dešavanja
