Naslovna » Ishrana » Recepti » Hrono

Hrono

Zdrave kuglice

  Sastojci        -šolja bademovog brašna        -1/2 šolje urmi bez koštica        – 1-2 limuna, postepeno dodavati da ne bude kiselo        -1 kašika kokosovog brašna Priprema          -Izblendirajte bademe kako biste dobili bademovo brašno.         -Nakon toga, izblendirajte urme bez koštica.       ... Nastavak »

Salata od šargarepe

  nekoliko šargarepa beli luk so, biber,sirće Obariti šargarepu i iseći na kolutiće. Začiniti po želji sa navedenim sastojcima. Nastavak »

Pileći uštipci

  300 grama belog pilećeg mesa 3 jaja 3 kašike brašna so, biber, malo praška za pecivo Priprema: Samleti sirovo meso i pomešati u secku sa ostalim sastojcima. Ostaviti da malo odstoji u frižideru. Zatim formirati uštipke i pržiti na vrelom ulju. Prijatno 🙂 Nastavak »

Francuski karfiol

  Francuski karfiol Obariti karfiol. Propržiti na maslinovom ulju beli luk, zatim prezle. Sve preliti preko karfiola i posuti peršunom, Prijatno : ) Nastavak »

Smoothie banana

Smoothie banana Smoothie banana -15 sirovih badema samleti -1 banana Izblendati bananu sa već samlevenim bademima. Prijatno 🙂 Nastavak »

Brownies

Brownies -4 jaja -100 grama putera -200 grama čokolade -160 grama šećera -100 grama brašna Brownies se priprema veoma lako. Umutiti blago jaja, šećer. brašno pa dodati istopljenu čokoladu i puter. U manji pleh izliti i peći na 180c oko 20 minuta. Prijatno 🙂 Nastavak »

Crna čokolada

Crna čokolada  – 3/4 šolje kakao praha – 1/3 šolje kakao putera – 1/3 šolje kokosovog ulja – 1/4 šolje javorovog  sirupa ili meda – prstohvat himalajske soli Opciono: 1 kašika ekstrakta vanile. 1 kašika badema, 1 kašika kokosovog brašna i 1 kašika brusnice.  Prvo istopiti puter sa uljem i u to umešati kakao prah i zaslađivač. Kad dobro izmešate staviti ... Nastavak »

Makedonske tikvice

                Makedonske tikvice -2 čena belog luka -500 grama tikvica -3 paradajza -2 paprike -so, biber Propržiti beli luk seckani na maslinovom ulju. Zatim dodati sitno seckane tikvice. Kad se prodinstaju tikvice dodati paradajz iseckan, i paprike. Posoliti i pobiberiti. Posle 20 minuta skloniti sa ringle. Prijatno 🙂   Nastavak »

Scroll To Top