KUB-Levi_fly banner
KUB-Desni_fly banner
Rana rezervacija paket Mona
Naslovna » Mama » Zdrava mama

Zdrava mama

Priprema kože za proleće i leto

Priprema kože za proleće i leto Zimsko vreme svojom niskom temperaturom, kao i vetrom, deluju stresno na kožu. Zima takođe smanjuje cirkulaciju i perspiraciju kože. Usled toga se prirodna obnova gornjih slojeva kože, odnosno regeneracija za vreme zimskih meseci ne odvija istom brzinom kao u toplim vremenskim prilikama, što kao posledicu ima smanjenje gipkosti i elastičnosti kože. Ona postaje suva, gruba i sklona perutanju. ... Nastavak »

Najbolji besplatni online treninzi koje morate isprobati

  Osim što su besplatni i dostupni svima, ovi treninzi su vrlo efikasni i možete ih izvoditi kod kuće! Kada počnete da trenirate, prvih nekoliko dana će vas telo boleti. Ali čak i nakon prvog treninga će početi da se dešavaju promene na telu, zato samo nastavite da trenirate. Šta se dešava sa telom nakon samo jednog treninga? 1) STRES ... Nastavak »

5 saveta iz Japana za blistavu kožu

  Da li ste se ikada zapitali kako je moguće da većina Japanki ima savršen ten i blistavu kožu bez mnogo bora? Njihova tajna nije samo u genetici, već i u zdravom stilu života, a naročito u specifičnim ritualima negovanja kože. Osim što vode računa o ishrani, piju mnogo zelenog čaja i praktikuju meditativne tehnike poput joge i reikija, žene iz Japana su ... Nastavak »

Napravi sama- Maska za lice

  Kako sami da napravite peel-off masku i očistite pore i dlačice sa lica? Potrebna vam je jedna kašičica želatina iz kesice i 4 kašičice mleka. Pomešate, zagrejete da bude vrelo uz mešanje i tako toplo nanesete na lice. Dovoljan je jedan premaz. Posle 15 minuta povučete jedan kraj i skinete sve. Ovu metodu možete koristiti i kao depilaciju nausnica ... Nastavak »

Sačuvajte svoje zdravlje pravilnim radom za računarom

  Sačuvajte svoje zdravlje pravilnim radom za računarom Sve je više poslova danas koji podrazumevaju dugo sedenje u kancelariji za računarom. Iako deluje kao fizički lak posao, upravo ovakva svakodnevica može biti uzrok mnogih bolesti i narušiti vaše zdravstveno stanje. Postoje sitnice koje na ovakvim poslovima mogu vremenom da postanu zaista veliki problemi. Jedino rešenje za to je da naučite ... Nastavak »

Metabolizam

  Ishrana nekada nije bila toliko komplikovana kao danas, pratila je sezone i jelo se šta priroda daje u tom trenutku. Ponešto se skladištilo za zimu a sve iz domaće radinosti. Nije bilo ponude sa trafika, fast food kioska i pekara. Čips, Bounty i milk shake mogli su se samo sanjati… Postavlja se pitanje kako su ljudi nekada živeli bez ... Nastavak »

Pozitivan stav se vežba!

  Pozitivan stav se vežba! Sa svih strana možemo čuti kako je pozitivan stav veoma važan i kako su pozitivne misli jedan od ključnih faktora za uspeh u životu i karijeri. Nažalost, nije uvek lako misliti pozitivino, pogotovo u situacijama koje nam se čine bezizlazne, kada ne možemo da pobegnemo od negativnosti koja nas okupira. Ako ste mislili da je ... Nastavak »

Koliki razmak između dve bebe je najbolji?

Koliki razmak između dve bebe je najbolji? Jedno od pitanja koja počnu da se vrzmaju u glavama novopečenih roditelja, pogotovo onih koji su oduvek želeli više dece, jeste – kada je pravo vreme za sledeće dete? Koliko razmak između dva deteta je idealan? Odgovor na ovo pitanje možda nije isti za sve parove, u svakom slučaju to je vaša odluka, ... Nastavak »

Scroll To Top