nutrinobebe
Leto u Moni 2019
Naslovna » Mama » Zdrava mama

Zdrava mama

Šta govori naša boja očiju?

Oči su najlepši i najizražajniji deo ljudskog tela. Pošto njihova boja zavisi od genetsog nasleđa, ne čudi podatak da su psiholozi uspeli povezati karakteristike i osobenosti ljudi sa određenom bojom očiju. Evo kratkog vodiča o tome šta vaša boja očiju može značiti u kontekstu ponašanja, života i stavova. Plave oči Kažu da je ova boja najpoželjnija. Ljudi s plavim očima ... Nastavak »

Vežbe protiv menstrualnih bolova

  Tokom menstruacije poželjnije je što više kretanja, jer se tako mnogo bolje prevazilazi neprijatno stanje nego ležanjem i mirovanjem. Bolove tokom menstruacije ima mnogo žena. Pritisak u donjem delu stomaka, bolovi u leđima, grudima i grčevi su najčešći simptomi, a neretko se javljaju i tegobe, poput glavobolje i malaksalosti. U akutnim stanjima mogu da pomognu odgovarajući analgetici, a kada ... Nastavak »

Sve što bi trebalo da znate o PAPA testu

papa-test

Pap-a test je jednostavna i bezbolna metoda ispitivanja ćelija skinutih sa površine cerviksa i cervikalnog kanala, a od uzetog materijala uzorka se pravi citološki razmaz na pločici i boji po metodi Papanikolau. Posle bojenja vrši se mikroskopska analiza morfoloških osobina ćelija a njegovi rezultati određuju da li su ćelije normalne građe ili imaju određene nepravilnosti, pa ih treba dalje ispitati. Pap-a ... Nastavak »

Rešenje za nesanicu: Vojna tehnika koja pomaže da brže zaspite

nesanica

Jedan od čestih problema sa kojima se susreće sve veći broj ljudi jeste nesanica. Ona može biti posledica najrazličitijih stvari, pa tako i stresa sa kojim se susrećemo svakodnevno, a da ne pričamo o posledicama koje može imati na naše celokupno zdravlje. Iako ne postoji rešenje kojim ćete se u potpunosti i zauvek rešiti nesanice, ipak postoji nešto što će ... Nastavak »

Svemoguće bebi ulje: Čemu sve može da služi?

Da li znate da bebi ulje nije samo za negovanje bebine kože već može poslužiti i u mnogim drugim situacijama? Isuviše je podcenjena “moć” ovog preparata – a sada je vreme da tome dođe kraj! Evo za šta sve možete iskoristiti bebi ulje: Za masažu Nekada se desi da u nedostatku preparata kao ulje za masažu odlično posluži bebi ulje, ... Nastavak »

Deset koraka za očuvanje mentalnog zdravlja

Deset koraka za očuvanje mentalnog zdravlja Prihvatite sebe onakvim kakvi ste Razgovarajte o svojim problemima – većina ljudi se oseća otuđenim i preopterećim svojim problemima. Ponekad, pomaže ako o tome razgovarate i podelite svoja osećanja sa nekim Družite se sa prijateljima – pravi prijatelji su važni, posebno u teškim vremenima. Negujte prijateljstva Uključite se u zajednicu – upoznavanje novih ljudi ... Nastavak »

Trikovi za sjajno-beli osmeh

Osmeh je najlepši ukras – a beli zubi su najlepši ukras osmeha! Izbeljivaje zuba kod stomatologa može da bude veoma skupo, a osim toga – nije ni poželjno to raditi jako često jer može doći do oštećivanja zuba i desni. Srećom, postoji nekoliko trikova za izbeljivanje zuba – kod kuće! Uz samo nekoliko namirnica, koje verovatno imate kod kuće, možete ... Nastavak »

Scroll To Top