Mentalno zdravlje je stanje blagostanja u kome svaki pojedinac ostvaruje svoj potencijal, može da se nosi sa normalnim stresovima života, može da radi produktivno i plodonosno, i u stanju je da doprinosi svojoj zajednici.
Mentalni poremećaji su veoma česti. Smatra se da svaki četvrti čovek doživi neki mentalni poremećaj u toku svog života.
Nije sramota ponekad biti slab i tražiti oslonac. Nije sramota tražiti psihološku podršku. Nije sramota obratiti se psihologu, psihoterapeutu i drugim stručnjacima za mentalno zdravlje.
Nikada sami ne uzimajte lekove za lečenje mentalnih poremećaja, već isključivo po savetu lekara. Samolečenje vodi u zloupotrebu i zavisnost.
Ne prekidajte terapiju na svoju ruku. Lekar će vam savetovati kada i na koji način treba da prekinete uzimanje lekova. U suprotnom, nagli prekid može dovesti do pogoršanja simptoma bolesti.
Za pun efekat nekih lekova (npr. antidepresiva), potrebno je čekati 2 do 4 nedelje. Važno je da se u tom periodu ne gubi strpljenje i ne odustaje od preporučene terapije.
Veliki broj lekova koji se koriste za lečenje mentalnih bolesti mogu da dovedu do pospanosti ili smanjenja pažnje, tako da je neophodno voditi računa da se u tom slučaju ne upravlja vozilom ili nekim mašinama koje mogu da povrede.
Nikada nemojte kombinovati alkohol i drogu sa lekovima za terapiju mentalnih poremećaja!
Mentalno zdravlje je stanje blagostanja u kome svaki pojedinac ostvaruje svoj potencijal, može da se nosi sa normalnim stresovima života, može da radi produktivno i plodonosno, i u stanju je da doprinosi svojoj zajednici.