Naslovna » Tag Archives: zdrava hrana

Tag Archives: zdrava hrana

Zdrava ishrana mališana tokom hladnih zimskih dana

Ishrana dece tokom cele godine treba da bude kvalitetna, raznovrsna i bogata vitaminima i mineralima, a unos voća i povrća ne treba da zavisi od godišnjeg doba. Važno je da dete ima više obroka u toku dana, a to znači doručak, ručak i večera kao tri glavna, kao i dve do tri užine između obroka, oko prve godine. Takođe, obavezno ... Nastavak »

Metabolizam

  Ishrana nekada nije bila toliko komplikovana kao danas, pratila je sezone i jelo se šta priroda daje u tom trenutku. Ponešto se skladištilo za zimu a sve iz domaće radinosti. Nije bilo ponude sa trafika, fast food kioska i pekara. Čips, Bounty i milk shake mogli su se samo sanjati… Postavlja se pitanje kako su ljudi nekada živeli bez ... Nastavak »

Brza hrana udvostručuje rizik od neplodnosti

  Redovno konzumiranje brze hrane udvostručuje opasnost od neplodnosti kod žena, pokazalo je istraživanje australijskih naučnika. Uz to su ustanovili i da nekonzumiranje ili retko konzumiranje voća povećava rizik od neplodnosti, a svakodnevno konzumiranje više porcija voća skraćuje vreme potrebno da žena zatrudni. “Sve što jedete krvotokom stiže do jajašca i može uticati na to hoće li ono biti oplođeno”, ... Nastavak »

Ministar najavljuje zdravu hranu u školama

Ministar prosvete Mladen Šarčević formirao je tim koji će se baviti reformom ishrane đaka, a prvi korak je prikupljanje podataka o tome koliko škola ima kuhinju, gde su one u upotrebi, a gde je potrebno renoviranje i nabavka opreme, pišu “Večernje novosti”. Ministar Šarčević za “Novosti” kaže da će učiniti sve da ishrana dece u školama bude potpuno u sistemu ... Nastavak »

Dijabetes kod dece

Dijabetes kod dece je zdravstveni problem koji može zadesiti svako dete, bez obzira na godine. Ali, dijabetes ne možete dobiti kao kijavicu.  U nekim slučajevima dijabetes se može izbeći.   Dijabetes je oboljenje koje remeti korišćenje glukoze kao izvora energije u organizmu. Kao što vašem CD vokmenu trebaju baterije da bi radio, tako je i glukoza potrebna vašem telu da može da funkcioniše. ... Nastavak »

Recept za crni hleb

Kako napraviti crni hleb? Sastojci: – 500g brašna – kašičica lanenog semena – šećera na vrh kašičice – so – kvasac – ruzmarin Stavite brašno, so, šećer i ruzmarin u posudu, dobro promešajte, rastopite pola kvadratića kvasca u dva decilitra tople vode i sjedinite sa ostalim sastojcima. Dobro promešajte. Uopšte ne morate da mesite ako niste vični. Ostavite da naraste oko sat ... Nastavak »

Scroll To Top