rana rezervacija jesen 2019
Naslovna » Arhiva autora: Katarina Žikić (strana 29)

Arhiva autora: Katarina Žikić

Vežbe protiv menstrualnih bolova

  Tokom menstruacije poželjnije je što više kretanja, jer se tako mnogo bolje prevazilazi neprijatno stanje nego ležanjem i mirovanjem. Bolove tokom menstruacije ima mnogo žena. Pritisak u donjem delu stomaka, bolovi u leđima, grudima i grčevi su najčešći simptomi, a neretko se javljaju i tegobe, poput glavobolje i malaksalosti. U akutnim stanjima mogu da pomognu odgovarajući analgetici, a kada ... Nastavak »

Najstariji lek za sve boljke – Propolis

Propolis ima jak analgetičko i antiupalno dejstvo. Ubrzava regenerisanje ćelija i smanjuje bolove. Propolis je sa pravom nazvan „prirodni antibiotik”. On ima, kako jako antibiotičko i dezinfekciono dejstvo, tako i analgetičko i imunostimulaciono delovanje. Prirodna lekovita svojstva se duguju vitaminima, mineralnim solima, mikro elementima i eteričnim uljima, koje sadrži. Međutim, flavonoidi imaju najjača lekovita svojstva. Propolis se od davnina koristi ... Nastavak »

Matični mleč – lekovita svojstva

Matični mleč sadrži sve potrebne hranljive materije u idealnoj proporciji, dovoljne za izgradnju bilo kog životinjskog ili ljudskog organizma, kažu knjige. Međutim, za šta je sve lekovita matična mleč nauka još nije istražila. Ovo je ono što je poznato – Matični mleč proizvode pčele određene starosti i koriste je za ishranu matice, odnosno mladog legla. Zahvaljujući mleču matica je dvostruko veća ... Nastavak »

“Veliki odmor” – Malo pozorište Duško Radović

„Veliki odmor” je priča o šestoro (veoma) odraslih ljudi koji nalaze svojevrstan mehanizam zahvaljujući kome uspevaju da se nose sa svojim (nesavršenim) životima. Kroz smeh i grč na licu, koji smeh simulira i kada smešno nije, želimo da pokažemo mladima (i onima koji su manje mladi) da svest o zajedništvu, o prijateljstvu, o deljenju lepih i nelepih momenata sa dragim ... Nastavak »

DALEKOSEŽNI UTICAJI MUZIČKE STIMULACIJE

Mnoge organizacije širom sveta danas tragaju za načinom kako da muziku stave u centar obrazovanja svakog deteta i kako da muzika bude jezik kojim profesori predaju i koji deca uče. Prvi značajni rezultati objavljeni su nakon istraživanja koje je objavljeno 1993.godine Naime, grupa trogodišnjaka je rešavala prostorni test i deca koja su pre početka bila na časovima muzičkog imala su ... Nastavak »

Waldorf salata

  1 veći celer sok od 1 limuna 1 kisela jabuka 2 kašike oraha 1 kruška 1 kašika meda rendana kora jednog limuna 80 ml neutralne pavlake Ošistiti i iseckaticeler.Poprskati sokom od limuna. Iseckati jabuku i krušku i dodati celeru.Krupno iseći orahe, pomešati sa medom, koricom limuna i pavlakom i time preliti salatu. Dobro promešati. Nastavak »

Namaz od jaja

  2-3 jaja 125 grama putera feta sir glavica crnog luka malo vlašca senf biber aleva paprika po želji Skuvati jaja da budu polutvrda. Puter umutiti penasto i dodati sitno seckan crni luk i jaja isečena na kockice, malo senfa. U to dodati izmrvljenu fetu, seckani vlašac, biber i alevu papriku. Mutiti mikserom do gustine krema. Ovaj namaz finog i ... Nastavak »

Piyaz – Turska salata od pasulja

Skuvati beli pasulj, ocediti, preliti uljem,limunovim sokom. Začiniti solju, biberom, posuti seckan cvrveni luk, peršun iukrasiti režnjevima kuvanih jaja i maslinama.   Nastavak »

Scroll To Top