Gimnastika-Pobednik
Innternational Health
Mona-Welness_spaodmor
Naslovna » Beba

Beba

Režim spavanja novorođenih beba

rezim-spavanja-beba

Jedan od najčešćih i najvećih problema svih roditelja tek rođenih beba svakako je manjak sna ili isprekidano spavanje danima. Tokom prvih nekoliko nedelja nakon porođaja mnogi roditelji su hronično umorni i nenaspavani upravo zato što tempo života, a posebno spavanja, diktira beba. Ali zašto bebe imaju poseban režim spavanja? Šta to utiče na njihov san i odmor? Nepredvidivo spavanje bebe ... Nastavak »

Piletina s jabukom na pari

  Sastojci  1 osoba 80 g jabuke, oljuštene i očišćene 80 g pilećeg filea Priprema Jabuku narežite na tanke kriške, a piletinu izecite na komadiće. Poslažite komadiće piletine u posudu za kuvanje na pari, a iznad piletine složite kriške jabuke. Postavite iznad vode koja lagano ključa. Pokrijte i parite 10 minuta. Usitnite vilicom ili štapnim mikserom uz dodatak male količine vode od kuhanja. Posluživanje ... Nastavak »

Kašica od kinoe i povrća 6+

  Sastojci  1 osoba 1 kašika quinoe pola tikvice veći cvet brokolija par manjih šargarepa par kapi maslinovog ulja Priprema Quinou dobro oprati u hladnoj vodi i staviti da se kuva u prokuvanu vodu, razmera je 2:1 (voda:quinoa). Povrće oprati, oguliti i iseckati na manje komadiće i dodati quinoi. Sve zajedno kuvati dok se quinoa ne “rascveta” i povrće omekša. 3.Povrće ispasirati viljuškom, dodati ulje i ... Nastavak »

Kuvana riba s krompirom i graškom

  Sastojci  1 osoba 100 g bele ribe bez kosti 100-150 ml vode 100 g krompira isečenog na komadiće 1 kašika graška adaptiranog  mleka Priprema Stavite ribu u lončić i dodajte vode da prekrije ribu. Kuvajte na laganoj vatri 10 minuta dok ne omekša. U međuvremenu stavite krompir i grašak da se kuvaju u ključalu vodu i kuvajte dok ne omekša. Procedite. Zgnječite krompir i ... Nastavak »

Baby keksici

  Sastojci za 25 komada 100 putera 200 grama kukuruznog brašna 1 banana Puter izmešajte mikserom i dodajte pire od banane, miksajte jos koji minut da dobijete krem u koji dodate brašno i rukama napravite kuglu testa. Možete da pravita okrugle keksiće ili štangice ili po želji različite oblike. Peče se na 200°C – 15 minuta. Možete dodati po želji i šećera u prahu…. ili ... Nastavak »

Kašica od spanaća i palente 6+

  Sastojci  1 osoba 2 šoljice spanaća 1-2 kašičice palente 1-2 kapi maslinovog ulja-Spanać  oprati i očistiti od peteljki a zatim kuvati u kipućoj vodi nekoliko minuta. Kuvani spanać isprati hladnom vodom i propasirati štapnim mikserom. -Skuvati palentu. Kad je kuvana pomešati sa ispasiranim spanaćem, dodati ulje, promešati i poslužiti bebi!   Nastavak »

Finger food za bebe

  Hraneći se samo “hranom u štapićima”, dete će uživati i razvijati svoju motoriku i nezavisnost, zadovoljno istraživati nove oblike, boje i mirise. i učiti kako o hrani, tako i o svetu koji ga okružuje. Finger food su namirnice iseckane na štapiće, kockice, trougliće ili neke druge zgodne oblike koje čak i vrlo mala deca mogu da drže u ručici i ... Nastavak »

Kašica od prosa,jabuke,banane i keksa

  Sastojci- 4 male kašičice prosa  pola banane pola jabuke 2 kašičice mlevene plazme Priprema   U 100ml vode staviti 4 kašičice prosa, zakuvati, promešati i ostaviti 5 minuta da nabubri.Bananu, jabuku i keks izmiksati štapnim mikserom,  promešati sa prosom. Ohladiti i ponuditi bebi. Nastavak »

Scroll To Top