Innternational Health
Gimnastika-Pobednik
Mona-Spa_Break
Naslovna » Beba » Ishrana

Ishrana

8 stvari koje morate znati kod ishrane dece

Kako bi vaše dete bilo sito i kako biste zadovoljili njegove dnevne potrebe za vitaminima i mineralima morate znati nekoliko saveta koji će vam pomoći u tome! 1. Kada dete napuni godinu dana, u ishranu uključite belance. Počnite sa  četvrtinom, pa svake nedelje povećavajte s još jednom četvrtinom. Pazite na znake alergije! 2. Kuvani pasulj ili jaje koje ste izgnječili ... Nastavak »

RECEPTI ZA 9 BILJNIH MLEKA ZA ODOJČAD

  Kako revolucionarni pokret sirove hrane raste, javlja se veća potreba u savremenom svetu za započinjanjem sa zdravim navikama još na početku života – u ranom detinjstvu. Čak i tokom trudnoće, pre nego što se beba i rodi. Dobre navike počinju sa osnovnim stvarima i na samom početku. Hajmo da odgajamo svoju decu na prirodnoj osnovi kako bi formirali snažnu, ... Nastavak »

Šunka, salama i viršle nisu za decu

Šunka, salama i viršle nisu za decu. Trebalo bi da deca od najranijih dana  steknu naviku da izbegavaju mesne prerađevine kao što su šunka, salama, paštete i viršle. Više od 20 vrsta viršli nudi se potrošačima u supermarketima u Srbiji. Tu su pileća, ćureća, koktel, sa sirom… Pakovane i u rinfuzu. Domaćih proizvođača, ali i stranih. Šunka, salama i viršle nisu za ... Nastavak »

Organska hrana za bebu

Organska hrana za bebu pomaže izgradnji dobrog imunog sistema, pa će tako hranjena deca biti mnogo otpornija. Ovo nije još jedan tekst o hrani koji treba da Vas uplaši.  Sigurno ste se sreli sa sledećim terminima: genetski modifikovana hrana (GMO), bolest ludih krava (BSE) ostaci pesticida, aditivi… to su samo najčešći od mnogih razloga zbog kojih treba da se potrudite kada nabavljate hranu za ... Nastavak »

Zeleno povrće – Čuvar zdravlja

Zeleno povrće – Čuvar zdravlja Priča o mornaru Popaju koji postaje snažan nakon obroka od spanaća jeste da ima elemente mašte, shodno umetnosti crtanog filma, ali u svemu tome postoji i zrno istine. Kako? ZELENO POVRĆE – ČUVAR ZDRAVLJA Naučna je činjenica da je zeleno povrće bogato hlorofilom (zelenim pigmentom), antioksidansima, mineralima, vitaminima, dijetnim vlaknima i fitohormonima. A sve ove darove prirode biljke sintetišu uz pomoć sunca, ... Nastavak »

Zdrave navike u ishrani male dece

Zdrave navike u ishrani male dece su veoma važne. Deca uče gledajući svet oko sebe. Posmatrajući mamu u kuhinji, pamte slike, mirise i možda požele da i sama nešto urade. Deca su radoznala, pa tu sklonost treba iskoristiti, naročito ako su probirljiva i nije ih lako nahraniti. Svakako, slike pripreme i mirisi hrane iz detinjstva duboko se urezuju u sećanje ... Nastavak »

Recepti za porodilje

Musli Sastojci: 2 kašike ovsenih pahuljica 1 nastrugana jabuka 1 kašika suvog grožđa 1 kašičica meda i malo cimeta sok od pola pomorandže Ovsene pahuljice staviti da se natope preko noći u pola šolje vode. Suvo grožđe natopiti u malo vode. Ujutru pahuljice staviti u činiju, dodati suvo grožđe, nastruganu jabuku i pomešati sa sokom od limuna ili narandže. Recepti za porodilje Voće, jogurt i med ... Nastavak »

Bebina ishrana

Vašem detetu je pored puno topline i nežnosti za normalan rast, razvoj i srećno detinjstvo neophodna i pravilna bebina ishrana. Bebina ishrana U medicini je opšte poznato da u toku prve dve godine, a posebno tokom prvih nekoliko meseci, ishrana ima značajan uticaj na zdravlje svakog deteta. Sigurno se pitate zašto je ishrana odojčeta tako specifična i drugačija od ishrane odraslih. To je zato što je mali organizam odojčeta ... Nastavak »

Scroll To Top