Naslovna » Beba » Ishrana

Ishrana

Žitarice u ishrani beba

U periodu oko 6. meseca, bebe postaju pravi mali radoznali istraživači koji kreću u nezaboravnu avanturu otkrivanja sveta oko sebe. U ovom periodu većina mališana može da sedi samostalno i drži flašicu, žvaće i pokazuje više interesovanja za hranu, što ga čini idealnim za uvođenje novih naminirnica, ukusa i širenje bebinog jelovnika. Ovaj period je posebno uzbudljiv i za mame, ... Nastavak »

Finger food za bebe

  Hraneći se samo “hranom u štapićima”, dete će uživati i razvijati svoju motoriku i nezavisnost, zadovoljno istraživati nove oblike, boje i mirise. i učiti kako o hrani, tako i o svetu koji ga okružuje. Finger food su namirnice iseckane na štapiće, kockice, trougliće ili neke druge zgodne oblike koje čak i vrlo mala deca mogu da drže u ručici i ... Nastavak »

8 stvari koje morate znati kod ishrane dece

Kako bi vaše dete bilo sito i kako biste zadovoljili njegove dnevne potrebe za vitaminima i mineralima morate znati nekoliko saveta koji će vam pomoći u tome! 1. Kada dete napuni godinu dana, u ishranu uključite belance. Počnite sa  četvrtinom, pa svake nedelje povećavajte s još jednom četvrtinom. Pazite na znake alergije! 2. Kuvani pasulj ili jaje koje ste izgnječili ... Nastavak »

RECEPTI ZA 9 BILJNIH MLEKA ZA ODOJČAD

  Kako revolucionarni pokret sirove hrane raste, javlja se veća potreba u savremenom svetu za započinjanjem sa zdravim navikama još na početku života – u ranom detinjstvu. Čak i tokom trudnoće, pre nego što se beba i rodi. Dobre navike počinju sa osnovnim stvarima i na samom početku. Hajmo da odgajamo svoju decu na prirodnoj osnovi kako bi formirali snažnu, ... Nastavak »

Šunka, salama i viršle nisu za decu

Šunka, salama i viršle nisu za decu. Trebalo bi da deca od najranijih dana  steknu naviku da izbegavaju mesne prerađevine kao što su šunka, salama, paštete i viršle. Više od 20 vrsta viršli nudi se potrošačima u supermarketima u Srbiji. Tu su pileća, ćureća, koktel, sa sirom… Pakovane i u rinfuzu. Domaćih proizvođača, ali i stranih. Šunka, salama i viršle nisu za ... Nastavak »

Organska hrana za bebu

Organska hrana za bebu pomaže izgradnji dobrog imunog sistema, pa će tako hranjena deca biti mnogo otpornija. Ovo nije još jedan tekst o hrani koji treba da Vas uplaši.  Sigurno ste se sreli sa sledećim terminima: genetski modifikovana hrana (GMO), bolest ludih krava (BSE) ostaci pesticida, aditivi… to su samo najčešći od mnogih razloga zbog kojih treba da se potrudite kada nabavljate hranu za ... Nastavak »

Zeleno povrće – Čuvar zdravlja

Zeleno povrće – Čuvar zdravlja Priča o mornaru Popaju koji postaje snažan nakon obroka od spanaća jeste da ima elemente mašte, shodno umetnosti crtanog filma, ali u svemu tome postoji i zrno istine. Kako? ZELENO POVRĆE – ČUVAR ZDRAVLJA Naučna je činjenica da je zeleno povrće bogato hlorofilom (zelenim pigmentom), antioksidansima, mineralima, vitaminima, dijetnim vlaknima i fitohormonima. A sve ove darove prirode biljke sintetišu uz pomoć sunca, ... Nastavak »

Zdrave navike u ishrani male dece

Zdrave navike u ishrani male dece su veoma važne. Deca uče gledajući svet oko sebe. Posmatrajući mamu u kuhinji, pamte slike, mirise i možda požele da i sama nešto urade. Deca su radoznala, pa tu sklonost treba iskoristiti, naročito ako su probirljiva i nije ih lako nahraniti. Svakako, slike pripreme i mirisi hrane iz detinjstva duboko se urezuju u sećanje ... Nastavak »

Scroll To Top