Naslovna » Mama

Mama

Deset koraka za očuvanje mentalnog zdravlja

Deset koraka za očuvanje mentalnog zdravlja Prihvatite sebe onakvim kakvi ste Razgovarajte o svojim problemima – većina ljudi se oseća otuđenim i preopterećim svojim problemima. Ponekad, pomaže ako o tome razgovarate i podelite svoja osećanja sa nekim Družite se sa prijateljima – pravi prijatelji su važni, posebno u teškim vremenima. Negujte prijateljstva Uključite se u zajednicu – upoznavanje novih ljudi ... Nastavak »

Uputstvo za pisanje radne biografije

Uputstvo za pisanje radne biografije Jedan od prvih načina da ostavite dobar utisak prilikom traženja posla jeste da se dobro predstavite u svojoj radnoj biografiji, odnosno da napišete CV koji će biti efektan. Postoje određena pravila koja bi trebalo ispoštovati kako biste bili sigurni da će nakon čitanja vaše biografije poslodavcu biti jasno kakav ste vi kandidatat, a ukoliko sve ... Nastavak »

Kako da vam kosa izgleda blistavo kao sa reklame kada ste u samoizolaciji

Eksperti zaključuju da je sasvim moguće da se i korona virus nađe u kosi, ali da ne treba previše da brinete ako redovno održavate higijenu. “Malo možete da se oslonite na prirodna ulja i zaštitu koju ona pružaju, ali jačina zaštite zavisi od čoveka do čoveka. Najbolji način da se zaštitite jeste da redovno perete kosu“, kaže dermatolog dr Adam Frajdmen . Kosu treba prati na ... Nastavak »

Kad promašiš život, evo šta se dešava!

Priča sa velikom porukom. Ovo je zapis sa terapije psihologa Nebojše Jovanovića “Ljudi su nam dosadni kada ih ne poznajemo stvarno, kada oni ne poznaju sebe… ili kada mi ne poznajemo sebe. Tome me je naučio moj “najdosadniji klijent na svetu”: Ispričaću vam ukratko jednu svoju psihoterapiju u kojoj sam mnogo toga radio pogrešno (prema psihoterapijskim pravilima), a da sam radio ispravno, verujem ... Nastavak »

Kreativne ideje bojenja sa decom

Porodični kreativni momenti su posebno važni deci, zbog čega bi upravo sa njima trebalo da provedete što više kvalitetnog vremena, u čemu vam predlozi za ove rukotvorine koje ćete zajedno napraviti mogu pomoći. Ne postoji osoba, koliko god mrzovoljna bila, koja ne voli da pravi ovakve divne rukotvorine od kamenčića. Veoma često neke sasvim obične stvari i predmete, kao što ... Nastavak »

Zdrava i ukusna užina za celu porodicu

  Zdrava i ukusna užina za celu porodicu Svi već znamo koliko je važna zdrava, redovna i izbalansirana ishrana. Kada je u pitanju ova tema, nameću se različita pitanja i podeljeni stavovi, ali ipak svi stručnjaci se slažu u jednom, redovni obroci i zastupljenost voća i povrća u ishrani, trebalo bi da budu neizostavni deo naše svakodnevnice. Ipak, užurban način ... Nastavak »

DIJETA JELENE DOKIĆ Slavna teniserka je za 18 MESECI skinula 53 KILOGRAMA, promenila izgled i spasla sebe: TAJNA je SPECIJALNA ISHRANA

O transformaciji Jelene Dokić ne prestaje da se priča, jer je reč o nečemu višem od gubitka kilograma. Pobedom gojaznosti nekad četvrta teniserka sveta pobedila je sebe – baš kao što je to činila mnogo puta ranije na terenu. Bivša australijska teniserka iz Osijeka koja je igrala za reprezentaciju Srbije i Crne Gore zbog viška kilograma se privremeno penzionisala 2014. Kilaža ... Nastavak »

MAMA SEDMORO DECE i ima 44 GODINE: Tvrdi da sada IZGLEDA BOLJE nego pre prve trudnoće

Ona je superzgodna mama, možda i najzgodnija mama na svetu. Jer ima, verovali ili ne, sedmoro dece. Većina ljudi misli da je ova dama svojoj najstarijoj, 24-godišnjoj ćerki sestra, a ne majka. Džesika Enslou iz Jute je Instagram zvezda koju prati više od 230.000 ljudi, a nije bez razloga došla do ovolikog broja ljudi koji cene njen lik i delo. ... Nastavak »

Scroll To Top