OsetiPrirodu2019 – hotel Javor
Naslovna » Mama

Mama

Pet najvećih zabluda o stresu

                                                                                                                        ... Nastavak »

POREMEĆAJI POVEZANI SA STRESOM

U ovom poglavlju možete da se upoznate, na pojednostavljenom prikazu, sa spektrom reakcija i poremećaja povezanih sa stresom. To će vam omogućiti da na brz način steknete osnovni uvid u promene koje izaziva stres po sistemima u ljudskom organizmu. Naravno, treba znati i to da je stres ujedno ineizmerno kreativna podloga za razvijanje nepreglednog niza reakcija i poremećaja, koji u praksi dopunjuje ... Nastavak »

Test – Da li ste anksiozni?

ANKSIOZNOST Simptomi i znaci   Pojava anksioznosti i anksioznog poremećaja je skoro uvek povezana u svojoj osnovi sa stanjem stresa. U tabeli koja sledi možete da prepoznate, ukoliko kod vas postoje, simptome i znakove anksioznog stanja. А. Psihički: uznemirenost napetost neprijatno iščekivanje zabrinutost tegobnost razdražljivost laki zamor teškoće u koncentraciji teškoće da se zaspe ili održi san B. Autonomni: plitko disanje/kratak dah ... Nastavak »

Koliko ste pod stresom – test

Besplatno testirajte sebe koliko ste pod stresom.  Uradite test koji su sastavili psihoterapeti. Zbirni indeks stresa u poslednjih 12-24 meseci   Ovo je lista stresnih događaja u vašem životu koji imaju različitu vrednost u odnosu na pritisak koji vrše na vaš organizam. Preko  ovog testa možete da proveriti zbirni indeks stresa u vašem životu u poslednjih 12 – 24 meseci. ... Nastavak »

Šta govori naša boja očiju?

Oči su najlepši i najizražajniji deo ljudskog tela. Pošto njihova boja zavisi od genetsog nasleđa, ne čudi podatak da su psiholozi uspeli povezati karakteristike i osobenosti ljudi sa određenom bojom očiju. Evo kratkog vodiča o tome šta vaša boja očiju može značiti u kontekstu ponašanja, života i stavova. Plave oči Kažu da je ova boja najpoželjnija. Ljudi s plavim očima ... Nastavak »

Uputstvo za pisanje radne biografije

Uputstvo za pisanje radne biografije Jedan od prvih načina da ostavite dobar utisak prilikom traženja posla jeste da se dobro predstavite u svojoj radnoj biografiji, odnosno da napišete CV koji će biti efektan. Postoje određena pravila koja bi trebalo ispoštovati kako biste bili sigurni da će nakon čitanja vaše biografije poslodavcu biti jasno kakav ste vi kandidatat, a ukoliko sve ... Nastavak »

Potreba za prihvatanjem i strah od mišljenja drugih

Svaki čovek ima potrebu da bude prihvaćen, i prijatno mu je da ga drugi vole i cene. Komplimenti, uvažavanje našeg rada i poštovanje svakako su nešto što svima prija. Kada nas drugi vole i mi sami sebe na neki način volimo još više. Ipak – mišljenje drugih ne sme biti jedino što je važno i način na koji sami procenimo ... Nastavak »

Scroll To Top