Deset koraka za očuvanje mentalnog zdravlja Prihvatite sebe onakvim kakvi ste Razgovarajte o svojim problemima – većina ljudi se oseća otuđenim i preopterećim svojim problemima. Ponekad, pomaže ako o tome razgovarate i podelite svoja osećanja sa nekim Družite se sa prijateljima – pravi prijatelji su važni, posebno u teškim vremenima. Negujte prijateljstva Uključite se u zajednicu – upoznavanje novih ljudi ... Nastavak »
Strah je stalni pratilac našeg života, i prisutan je u svim razvojnim fazama deteta, bez obzira da li je ono u stanju da ga verbalizuje ili ne. On je pokretač odbrambenih snaga i deteta i odraslog u situacijama pretnji i ugroženosti različite vrste. U tom smislu, strah je veoma koristan jer ima adaptivnu funkciju u slučaju opasnosti. Osim strahova ... Nastavak »
Trudnoća se sa razlogom zove drugo stanje jer telo žene prolazi kroz najrazličitije promene. Iako predstavlja jedan od najradosnijih perioda u životu, trudnoća sa sobom nosi i neke strahove, pogotovo kod žena koje su trudne po prvi put. Strah se u trudnoći javlja najčešće zbog nepoznatog osećaja i brige o bebi. Ipak za svaki od ovih strahova postoji i objašnjenje: ... Nastavak »
Strahovi trudnoće i porođaj… Ostali ste trudni. Čestitam! U Vama napreduje jedan mali život. Čuli ste da će Vam se čitav život promeniti kad postanete mama. To je tačno. Svi Vam govore: „Uživaj! Odmaraj! Spavaj! Kasnije nećeš moći!“ Telo Vam se menja, hormoni dostižu gornju granicu. A Vas muči mali milion stvari. Svaka žena različito doživi svoju trudnoću. Neke su ... Nastavak »
Trudnička insomnija Pored brojnih tegoba sa kojima se svaka trudnica susreće tokom tih devet meseci, jedna je svakako i nesanica. S obzirom na to da je u trudnoći svakoj ženi potrebno dovoljno odmora, problem insomnije bi trebalo rešavati što pre. Upravo zbog novih potreba i potpuno drugačijeg stanja organizma, u trudnoći se žene mogu susreti sa poremećajem ustaljene navike ... Nastavak »
Promene u trudnoći nisu samo fizičke, već i psihičke, pa tako hormoni mogu uticati i na to kako se osećate. Promene raspoloženja i bujanje emocija samo su neke od psihičkih “tegoba” svake trudnice. Svaka trudnoća nosi sa sobom neke izazove, a posebno se kod žena koje su prvi put trudne pojavljuju neke nove emocije i novi načini razmišljanja. Svaka žena ... Nastavak »
Roman Oštri predmeti Džilijen Flin, autorke neprikosnovenih svetskih bestselera Iščezla i Mračna mesta, po kojima su snimljeni flimovi. Knjigu možete pronaći u svim knjižarama Delfi, Laguninim klubovima čitalaca, onlajn knjižari www.delfi.rs i na sajtu www.laguna.rs. Novinarka Kamil Priker dobija zadatak da se vrati u svoj rodni grad u Misuriju ne bi li napravila reportažu o otmici i ubistvu dve devojčice. ... Nastavak »
Strahovi i brige u ranoj trudnoći su uobičajene kod većine trudnica. Možda ćete primetiti blage grčeve kao posledicu rasta i rastezanja materice. Ako imate jake grčeve ili krvarenje treba da pozovete svog lekara ili odete direktno kod njega. Blaga krvarenja ili krvarenja se javljaju kod 20 do 25% žena tokom trudnoće. Ako imate ove simptome odmah pozovite svog lekara. Jutarnje ... Nastavak »
RoditeljSrbija.com Roditeljski portal, trudnoća, porođaj, mama, beba, porodica, deca, ishrana, vrtići, škole, fakulteti, zdravlje, dešavanja
