Mona-Uskrsnji prvomajski praznici
Naslovna » Ishrana (strana 6)

Ishrana

Brzi kolač sa jagodama

Sastojci: 150 gr plazma keksa ili bilo kojeg suvog keksa 1l mleka 5 kašika šećera 3 pudinga od vanile 125 gr putera 200 ml slatke pavlake ( halta, hulala ) 50 gr šećera u prahu 700 – 800 gr jagoda ili bilo kojeg drugog voća malo mleka za umakanje keksa šlag za dekoraciju Priprema:Razmutiti puding sa šećerom i malo hladnog ... Nastavak »

Panakota – poslastica koja osvaja ukusom

Ako želite da zaista oduševite ukućane ili goste, to će te uspesti sa ovom poslasticom. Poslastica koja osvaja ukusom. Sastojci: Beli deo 200 ml slatke pavlake 200 ml mleka 50 g šećera 1 vanil-šećer 1 kesica želatina Crveni deo 500 g malina ili drugog bobičastog voća 150 g šećera 1 kesica želatina Priprema: Želatin preliti sa 5 kašika hladne vode ... Nastavak »

Piletina u jogurtu i senfu

Sastojci: 500 g Pileći file 200 ml Jogurta 1 kašika senfa 100 ml pavlake za kuvanje so,biber, mešavina začina, kari  – po želji mleveni čili  – malo maslinovo ulje – malo Priprema: Iseći pileći file na kockice, pa propržiti u tiganju na par kapi maslinovog ulja oko 5-6 minuta. Preliti jogurtom, dodati senf, so, biber, mešavinu začina, kari, čili, pa ... Nastavak »

Lazanja od povrća

Nije potrebno da recept sadrži meso da bi bio ukusan. Evo dokaza da lazanja, može biti preukusna, iako je napravljena isključivo od povrća. Dodatak koji daje finalni odličan ukus jeste sir koji se otopi i razvlači, a u kombinaciji sa začinjenim povrćem ukus je zaista pravi gurmanluk. Jedan naš prijatelj koji je pravi mesaroš, izjavio je kada je probao ovi ... Nastavak »

Piletina u sosu sa spanaćem

1 pileće grudi 300 ml neutralne pavlake 100-150 grama spanaća 2 čena belog luka 1 kesica parmezana lovorov list so,biber maslinovo ulje Skuvati pileće grudi, odvojiti od koske i iseći na krupnije komade pa propržiti na maslinovom ulje da dobiju boju samo Spanać obariti,iseckati i dodati u njega sitno seckan beli luk. U šerpu sipati pavlaku, parmezan, so i spanać.Dodati ... Nastavak »

Brze mekike

Brzo i zaista ukusno, za one koji vole prave specijalitete od testa, i nisu na dijeti ili nekom režimu. 180 g jogurta 2 jajeta 1 kašičica soli 1/2 kašičice praška za pecivo 400 g brašna U odgovarajuću posudu sipati jogurt, dodati jaja i razmutiti ručnom žicom za mućenje. Dodati prašak za pecivo, posoliti i izmešati. Postepeno dodavati brašno i zamesiti mekše testo. Testo razviti oklagijom ... Nastavak »

Piletina na luku iz rerne

Za ovo brzo i leko jelo iz rerene, potrebna je piletina, luk, šampinjoni i šargarepa. Jelo možete služiti sa prilogom, kao što je krompir pire, ili pirinač. Najzgodnije od svega je što ubacite komponente u rernu, tako da jelo nije zahtevno. Sastojci: 4 glavice crnog luka 1 kg piletine 2 kašike suvog začina 1 kašičica soli 250-300 grama šampinjona šargarepa ... Nastavak »

Hrono lepinjice

Evo jednog recepta koji su na posebnim režimima ishrane. Dobar je za low-carb, bezglutensku, redukcionu, dijabetičnu dijetu, giht, hipertenziju, . Postoje varijacije ovog recepta pa se lepinje mogu praviti od različitog brašna, u zavisnosti šta smete/ne smete i volite da jedete. Sastojci: 300 g  Neki manje masni krem sir (urda je odlična) 120 – 150 g “brašna” (mleveni lan, ovsene ... Nastavak »

Scroll To Top