Mona-Promo Leto
Naslovna » Ishrana (strana 6)

Ishrana

Najukusniji pečeni krompir

Sastojci: 1 kg krompira ulje so biber 4 čena belog luka svež ruzmarin i bosiljak Najukusniji pečeni krompir Priprema: Krompir oljuštiti, oprati i skuvati do pola u ključaloj vodi. Izvaditi ga iz vode, preliti uljem i dodati pasiran beli luk i seckane sveže začine, so i biber. Promešati i ispeći u rerni. Prijatno!   Nastavak »

Posne američke palačinke

Fantastično mekane i vazdušaste 2 šolje brašna 2 šolje vode 2 kašike šećera prašak za pecivo 1/4 kašičice soli kašika ulja Sjediniti suve sastojke i promešati. Zatim dodati vodu i dobro umutiti da se razbiju grudvice. Zatim dodati ulje i ostaviti smesu da odstoji min.sat vremena. Zagrejati tiganj na najjačoj vatri pa dodati ulje. Pre+ve dve peći na toj jačini ... Nastavak »

Flekice sa kupusom

  Jedno od starinskih jela, a odličan izbor u toku posta. U proleće se ovaj posni obrok kuva jako brzo, jer je kupus mlad, pa je jelo brzo gotovo. U šerpi na ulju izdinstati luk da bude staklast, a ne prepržen. Izrezati kupus na sitnije i malo ga posoliti da pusti sok i omekša (ja obično izrežem negdje do pola, ... Nastavak »

Posna salata tunjevina i testenina

Vrlo laka za pripremu, jako ukusna posna salata sa tunjevinom i testeninom idealan je lagani obrok u danima posta. SASTOJCI: 250 g posne testenine 100 g maslina  5 – 6 kiselih krastavaca 1 glavica crnog luka 3 zelene paprike 1-2 kašike ulja 1 veća konzerva tunjevine  suvi začin  so  biber PRIPREMA: Zelene paprike očistiti i iseći na kockice. U tiganj ... Nastavak »

Kremast, sočan, postan kolač – torta

U pitanju je kolač koji se pravi od dva lako dostupna sastojka, a pravi se jako brzo i jednostavno. Sve što vam treba jeste 6 kesica posnog šlaga i 300 g mlevenog posnog keksa! Priprema: Umutiti 5 kesica šlaga, a zatim dodati mleveni keks. Promešati dobijenu smesu, a onda je oblikovati na tacni. Umutiti presotalu kesicu šlaga, pa ukrasite preko gotovog kolača. Pre služenja ohladite u frižideru, pa ... Nastavak »

Zdrava Nutela

  -1 čaša sirovog lešnika -2 ravne kašike organskog kakao praha (nezaslađen) -prstohvat morske soli -12 urmi (koristila sam sveže) -1/2 čaše vode ili manje *čaša je od 200ml Urme potopiti u vrelu vodu na 10 minuta zatim ocediti, izvaditi koštice. Pripremiti lešnike. Sirove lešnike rasporediti po plehu i ubaciti u rernu zagrejanu na 200 stepeni. Peći dok opna ne ... Nastavak »

Posne projice sa semenkama

Posne projice su svakako nezaobilazne na svakoj trpezi (posebno posnoj slavskoj trpezi ). Još sa ovim finim semenkicama koje krckaju pod zubima! Semenke možete dodavati po želji, ili ih zameniti nekim vama omiljenim. O jednostavnosti i brzini pripreme da i ne govorim, a isto tako i o brzini nestajanja sa tanjira! POSNE PROJICE SA SEMENKAMA Potrebno je: 3 šoljice pšeničnog ... Nastavak »

Zdrava i ukusna užina za celu porodicu

  Zdrava i ukusna užina za celu porodicu Svi već znamo koliko je važna zdrava, redovna i izbalansirana ishrana. Kada je u pitanju ova tema, nameću se različita pitanja i podeljeni stavovi, ali ipak svi stručnjaci se slažu u jednom, redovni obroci i zastupljenost voća i povrća u ishrani, trebalo bi da budu neizostavni deo naše svakodnevnice. Ipak, užurban način ... Nastavak »

Scroll To Top