Mona Wellness priča u dvoje
Naslovna » Beba » Bolesti i poremećaji » Postnatalna depresija

Postnatalna depresija

postnatalna-depresija

Odnos prema bebi:

Osećaj krivice jer nemate osećanja kakva ste očekivali.
Nedostatak ljubavi i bliskosti sa bebom
Teškoće u prepoznavanju bebinih potreba
Prebacivanja krivice na bebu

Iako se plašite da ćete povrediti dete, retki su slučajevi u kojima se to zaista desi. Ali, ukoliko se tako osećate, podelite to sa nekim!

Beba u vašem životu znači veliku promenu i u redu je da imate različite i pomešane osećaje. Mnogi roditelji osećaju nervozu, anksioznost, promene raspoloženja prva 3-4 dana i to obično staje oko desetog dana. Loše raspoloženje nije automatski i znak depresije!

Ko je pod rizikom da razvije postnatalnu depresiju?

Žene koje su u prošlosti imale probleme sa depresijom
Žene koje su tokom trudnoće imale problema sa nervozom i depresijom
Žene koje nemaju podršku porodice ili prijatelja
Žene koje su pod dodatnim stresom

Prevencija?

Prevencija kao takva ne postoji, ali ponašanje u trudnoći koje je poželjno podrazumeva:

  • Ne zamarajte se.
  • Pohađajte obuku za trudnice.
  • Pričajte sa trudnicama ili porodiljama o njihovim iskustvima.
  • Ne prekidajte sa lekovima bez saveta lekara.
  • Prihvatite pomoć porodice i prijatelja
  • Pomozite sebi
  • Recite nekome kako se osećate
  • Odmarajte se, naspavajte.
  • Hranite se redovno
  • Opuštajte se, radite stvari koje vas čine srećnom.
  • Ne koristite alkohol, drogu

Povežite se sa ženama koje imaju slične probleme, pristupite grupama koje se bave postnatalnom depresijom

Šta podrazumeva lečenje postnatalne depresije?

Terapija postnatalne depresije podrazumeva psihoterapiju i ponekad medikamentno lečenje (postoje i antidepresivi koji nisu kontraindikovani za upotrebu kod žena koje doje decu).

script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js">

Nema komentara.

Scroll To Top