Priprema kože za proleće i leto Zimsko vreme svojom niskom temperaturom, kao i vetrom, deluju stresno na kožu. Zima takođe smanjuje cirkulaciju i perspiraciju kože. Usled toga se prirodna obnova gornjih slojeva kože, odnosno regeneracija za vreme zimskih meseci ne odvija istom brzinom kao u toplim vremenskim prilikama, što kao posledicu ima smanjenje gipkosti i elastičnosti kože. Ona postaje suva, gruba i sklona perutanju. ... Nastavak »
Tag Archives: nega
Kako da vam kosa izgleda blistavo kao sa reklame kada ste u samoizolaciji
Eksperti zaključuju da je sasvim moguće da se i korona virus nađe u kosi, ali da ne treba previše da brinete ako redovno održavate higijenu. “Malo možete da se oslonite na prirodna ulja i zaštitu koju ona pružaju, ali jačina zaštite zavisi od čoveka do čoveka. Najbolji način da se zaštitite jeste da redovno perete kosu“, kaže dermatolog dr Adam Frajdmen . Kosu treba prati na ... Nastavak »
Prvi dan u kući
Kada se srećna mama vrati iz porodilišta svojoj kući, ona ostaje bez podrške medicinskog osoblja i patronažna sestra će joj biti najvažnija osoba u ovim prvim danima prilagođavanja i preuzimanja brige o bebi. Zato preporučujemo da se pre porođaja upoznate s patronažnom sestrom koja će vas obilaziti, jer je važno da u ovim prvim danima podrška dolazi od osobe koju već poznajete. U našim domovima zdravlja moguće ... Nastavak »
Nega kože kod trudnica
Adekvatna nega kože kod trudnica može u 39% slučajeva smanjiti pojavu strija. Većina trudnica ima dilemu da li nega ima bilo kakav uticaj na sprečavanje… Nega kože kod trudnica U toku trudnoće celokupni organizam žene, pa i koža, prolazi kroz različite procese i promene. Ove promene nastaju pod uticajem hormona i istezanja kože koja prekriva sada znatno uvećano telo trudnice. Koža trudnice ... Nastavak »
Kako negovati i očuvati zdravlje zuba u trudnoći?
Kako negovati i očuvati zdravlje zuba u trudnoći? Zbog posebnog stanja u kom se nalazi organizam trudnice, često može doći i do problema sa zubima i desnima. Srećom, ova tegoba i mogući problemi se na vreme mogu sprečiti ili blagovremeno ublažiti i to uz pomoć nekoliko jednostavnih saveta. Svaka trudnica bi trebalo da obrati dodatnu pažnju na svoje celokupno zdravlje, ... Nastavak »
Halo beba
Telefonsko savetovalište Halo beba smešteno je u Zavodu za javno zdravlje Beograd. Sve ono što Vas interesuje u vezi toka trudnoće, porođaja, pravilne nege i ishrane novorođenog deteta i odojčeta, sva pitanja… U centru mesečno radi oko 50 patronažnih i pedijatrijskih sestara posebno dobro obučenih za ovu vrstu složenog i odgovornog posla. Njihova specijalnost je trudnoća i rani razvoj deteta uzrasta do 6 ... Nastavak »
Nega pupka
Pupčanik ili pupčana vrpca (arteria umbilicalis) je veza između majke i bebe i sastoji se iz vene i dve arterije. Preko vene pupčanika plod dobija novu majčinu krv, bogatu kiseonikom i hranljivim materijama. A zatim je, iskorišćenu, arterijama vraća u posteljicu. Prosečna dužina pupčanika iznosi od 55-60 centimetara, što je dovoljno za bebine slobodne pokrete u maminom stomaku. Ova veza ... Nastavak »
Nega dojki pre i posle dojenja
Po mišljenju stručnjaka, važno je oprati ruke pre početka dojenja da bi se izbegle iritacije, ili čak i ragade, preporučljivo je da se dojke masiraju nekoliko minuta pre podoja. Takođe je preporučljivo oprati ruke da bi se izbegla infekcija izazvana gljivicom – Candida Albicans, koja je prisutna kada odojče ima male bele tačkice u usnoj duplji. Infekcija može da se prenese i na majku tokom dojenja i ... Nastavak »