Prvi dani mlade majke Mlade majke su sa svih strana okružene kontradiktornim savetima šta i koliko treba da jedu, naročito ako doje. Evo pravih saveta nutricioniste. Prvih četrdeset dana posle porođaja se nazivaju babinje (puerperijum). To je period adaptacije bebe na spoljni svet, oporavka žene nakon porođaja i privikavanja porodice na novog člana. Tokom ovog perioda u organizmu porodilje dešavaju ... Nastavak »
PUDING SA VOĆEM – recept 1 kašika gustina 150 g seckanog voća (jabuka, kruška, dunja) malo soka od limuna Isitnjeno voće preliti sokom od limuna, staviti u vodu samo da ogrezne, i kratko prokuvati. Ako je voće kiselo dodati 1 kafenu kašičicu voćnog šećera. Gustin razmutiti sa malo vode i ukuvati u kompot. Kuvati kratko, dok se ne napravi žele. Živka ... Nastavak »
ZOBENE (OVSENE) PAHULJICE SA ADAPTIRANIM MLEKOM Daju se odojčetu u devetom mesecu starosti Zobene pahuljice – recept 200 ml adaptiranog mleka 3 kašike zobenih pahuljica Zobene pahuljice oprati pod mlazom vode. Dodati hladnu vodu, samo da ogrezne, staviti na vatru da provri i kuvati dok ne počnu da se lepe. Skinuti sa vatre, sačekati da se prohladi, dodati adaptirano mleko ... Nastavak »
Kako da uzmete iz hrane sve što je potrebno za vas i vašu bebu, a da pri tome zadržite optimalni porast svoje telesne mase, i ostanete zdravi i lepi. Odgovori na mnoga vaša pitanja vezana za ishranu u trudnoći i posle porođaja. Zdrava hrana za zdravo potomstvo. Knjigu možete poručiti na: 064 1782 252 ili mail [email protected] Nastavak »
Preko 150 recepata i još mnogo korisnih informacija o ishrani bebe i majke, o dojenju, kad se koja namirnica uvodi bebi….. sve na jednom mestu! Sve što je potrebno da znate o ishrani vašeg deteta u prvoj godini života možete naći na jednom mestu. Knjigu možete poručiti na: 064 1782 252 ili mail [email protected] Nastavak »
Da se majka oporavi i stvori dovoljno mleka za svoju bebu potrebna je pravilna ishrana sa odabranim, zdravim namirnicama. Dolazak bebe je najlepši trenutak u životu, ali prvi mesec nakon porođaja često je naporan i iscrpljujući. Veliki broj žena u ovom periodu ima problema sa probavom, malokrvnošću, ponekad i uznemirenošću ili preosetljivošću. Za to vreme dojke bujaju jer stvaraju mleko ... Nastavak »
Pica bez kvasca za 20 minuta je san svake zaposlene domaćice. Reč „pizza“ potiče od staronemačke reči „bizzo“ ili „pizzo“ što znači zalogaj! Pizza (fon. Pica) je vrsta jela koje potiče iz italijanske kuhinje (posebno iz napolitanske regije), a koja se sastoji od tankog, najčešće okruglog testa premazanog umakom od paradajza, na koje se zatim stavljaju razni dodaci kao što ... Nastavak »
Kako napraviti crni hleb? Sastojci: – 500g brašna – kašičica lanenog semena – šećera na vrh kašičice – so – kvasac – ruzmarin Stavite brašno, so, šećer i ruzmarin u posudu, dobro promešajte, rastopite pola kvadratića kvasca u dva decilitra tople vode i sjedinite sa ostalim sastojcima. Dobro promešajte. Uopšte ne morate da mesite ako niste vični. Ostavite da naraste oko sat ... Nastavak »
RoditeljSrbija.com Roditeljski portal, trudnoća, porođaj, mama, beba, porodica, deca, ishrana, vrtići, škole, fakulteti, zdravlje, dešavanja
