Trudna na moru Leto je i plaža ima magnetno dejstvo na nas. Sunce, svež vazduh, miris joda, pesak među prstima. Ali, ove godine ste u drugom stanju. Krema za sunčanje nije više jedina briga trudnice ! Iako nije dokazano da se UV zraci mogu kroz kožu probiti do vaše bebe, dokazano je da uništavaju folnu kiselinu , koja je ključna ... Nastavak »
Tag Archives: voda
Povišena telesna temperatura
Povišena telesna temperatura je fenomen koji nastaje kao posledica raznih stimulusa na termoregulacioni centar, koji se nalazi u mozgu. Termoregulacioni centar određuje raspon normalne telesne temperature, stepen produkcije i gubitka telesne temperature. Povišena telesna temperatura podstiče promene, koje podižu odbrambene sposobnosti organizma (na primer kod virusnih infekcija). Deca imaju nešto višu telesnu temperaturu nego odrasli. Telesna temperatura ima dnevne varijacije i najniža je u jutarnjim časovima, a viša u popodnevnim, posle obroka i posle ... Nastavak »
Strategija za učenje – brže, bolje i kvalitetnije
10 strategija za učenje – brže, bolje i kvalitetnije Da bi usvojili gradivo na način na koji obično roditelji zahtevaju od dece neophodno je pre svega stvoriti uslove za to. Uslovi za bolje učenje su često jako jednostavni pa zbog toga često budu zapostavljeni i omalovaženi. MUZIKA Danas se sa sigurnošću zna da se najbolja koncentracija postiže tako što ćemo u pozadini svoje ... Nastavak »
Male tajne bezbrižnog leta
Male tajne bezbrižnog leta Nema sumnje, trudnoća čini leto još toplijim. Noge vam otiču, stopala postaju teža, zamor je češći, a desi se i da vam pritisak previše padne. Pa ipak, uz malo dobrog osećaja i pravilne nege leto može da se pretvori u dragocenog saveznika koji vam pomaže da budete u dobrom raspoloženju i stanju. Činjenica je da toplo vreme pruža više mogućnosti za kretanje: to ... Nastavak »
Trudnoća i salmoneloze
Trudnoća i salmoneloze Namirnice mogu biti zagađene biološkim, hemijskim i radioaktivnim toksičnim materijama. U najvećem broju slučajeva trovanje hranom ne dovodi do težeg oštećenja organizma, već samo do akutnih želudačno-crevnih poremećaja. Međutim, nagli gubitak vode i elektrolita (povraćanje i proliv) može biti fatalan za trudnoću, naročito u prvom tromesečju trudnoće. Bakterije vrste Salmonela najčešće se nalaze u mesu i mesnim ... Nastavak »
9. nedelja trudnoće
9. nedelja trudnoće. Promene raspoloženja su veoma česte u trudnoć, naročito u ovom periodu. Beba Beba je sada dugačka oko 20 mm (veličine zelene masline). Beba teži oko 2 grama. Razvijaju se mišići trupa, ekstremiteta i glave. Možda ćete biti u mogućnosti da sada čujete otkucaje srca vaše bebe na ultra zvuku Mama Možda se osećate neraspoloženo i lako zaplačete. Još ... Nastavak »
Sunčanje u trudnoći
Sunce je iz godine u godinu sve jače, a njegovi efekti sve opasniji po zdravlje i lep izgled kože. Spremate se na letovanje u šestom mesecu trudnoće i sada imate novu dilemu: koliko i kada smete da se sunčate, šta da kupite za zaštitu od sunca, da li sunce može da naškodi vama i vašoj bebi. Sem povećanja rizika od raka kože (kao najopasnije posledice preteranog izlaganja suncu) ... Nastavak »
Nega dojki pre i posle dojenja
Po mišljenju stručnjaka, važno je oprati ruke pre početka dojenja da bi se izbegle iritacije, ili čak i ragade, preporučljivo je da se dojke masiraju nekoliko minuta pre podoja. Takođe je preporučljivo oprati ruke da bi se izbegla infekcija izazvana gljivicom – Candida Albicans, koja je prisutna kada odojče ima male bele tačkice u usnoj duplji. Infekcija može da se prenese i na majku tokom dojenja i ... Nastavak »