Innternational Health
Gimnastika-Pobednik
Mona-Rana_Rezervacija
Naslovna » Trudnoća » Zdravlje u trudnoći (strana 4)

Zdravlje u trudnoći

Kada su promene krvnog pritiska u trunoći opasne?

Kada su promene krvnog pritiska u trunoći opasne? Promene krvnog pritiska tokom trudnoće se često javljaju, zbog čega je vrlo važno da trudnice redovno mere pritisak i prate njegovo stanje, kako bi se na vreme kontrolisao. Na krvni pritisak može uticati položaj tela, ritam disanja, fizička kondicija, konzumacija određenih lekova, kao i ishrana, način života i svakodnevne navike. Kod trudnica ... Nastavak »

Vežbe za proširene vene i otekle noge

Vežbe za proširene vene i otekle noge zaista pomažu. Vežbe za proširene vene i otekle noge Sa lepim vremenom za trudnice dolaze nažalost i neke neprijatnosti koje prate trudnoću, jedna od njih su i “teške noge”. Na temperaturama iznad 21-22 stepena, vene se šire i to dovodi do pojave otoka pre svega na nogama. Oticanje nogu, proširene vene i ispucali ... Nastavak »

5 načina da ublažite bol u leđima tokom trudnoće

5 načina da ublažite bol u leđima tokom trudnoće Gotovo svaka trudnica se barem u jednom periodu trodnoće susreće sa bolom u leđima. Dodatni teret leđima je dobijajnje na težini u predelu stomaka, dok je upravo lumbalni deo kičme najslabiji pa se zbog toga i javljaju (često veoma teški) bolovi. Kod pojave prvih bolova u kičmi trebalo bi se posavetovati ... Nastavak »

Kako ublažiti jutarnju mučninu u trudnoći?

Kako ublažiti jutarnju mučninu u trudnoći? Jutarnja mučnina jedna je od najčešćih tegoba sa kojima se susreću (skoro sve) trudnice. Iako se naziva jutarnja, često se ne može vezati samo za ovaj deo dana, već se javlja povremeno u bilo koje doba. Žene koje u trudnoći nisu mučninom reagovale na najrazličitije mirise, namirnice ili jela imaju sreće, ali i za ... Nastavak »

Kako negovati i očuvati zdravlje zuba u trudnoći?

Kako negovati i očuvati zdravlje zuba u trudnoći? Zbog posebnog stanja u kom se nalazi organizam trudnice, često može doći i do problema sa zubima i desnima. Srećom, ova tegoba i mogući problemi se na vreme mogu sprečiti ili blagovremeno ublažiti i to uz pomoć nekoliko jednostavnih saveta. Svaka trudnica bi trebalo da obrati dodatnu pažnju na svoje celokupno zdravlje, ... Nastavak »

Strije u trudnoći – gde nastaju i kako ih se rešiti?

Strije u trudnoći – gde nastaju i kako ih se rešiti? Jedna od tegoba i problema gotovo svih trudnica jeste nastajanje strija koje ostaju i nakon porođaja. Ova neželjena pojava u trudnići ipak se može sprečiti ili barem ublažiti. Šta su strije i kako nastaju? Strije su jedna od ireverzibilnih promena na koži koje nastaju tokom trudnoće, kako raste plod ... Nastavak »

Primena lekova u trudnoći

Primena lekova u trudnoći Za izvestan broj lekova se sa sigurnošću zna da mogu doprineti nastanku urođenih anomalija. Zato u trudnoći treba izbegavati primenu antibiotika. Trudnoća traje 38 do 40 nedelja i vremenski je podeljena na tri perioda (prvo, drugo i treće tromesečje). Tokom celokupnog perioda plod prolazi kroz tri faze razvoja: preembrionalnu (još se delovi zametka nisu formirali), embrionalnu i ... Nastavak »

5 supernamirnica za trudnice

  Cilj ishrane u trudnoći trebao bi biti osiguravanje svih hranjivih stvari potrebnih za pravilan razvoj bebe, a ovih pet supernamirnica možete jednostavno uklopiti u ishranu. Kada se govori o hrani i trudnoći, postoje samo dve moguće opcije: ili imate osećaj da bi mogli pojesti celi sadržaj frižidera ili vas sama pomisao na hranu tera na povraćanje. Ove dve oprečne ... Nastavak »

Scroll To Top