Mona-Letnje osveženje
Naslovna » Trudnoća » Zdravlje u trudnoći (strana 5)

Zdravlje u trudnoći

Koliko hrane treba budućoj mami

Energetske potrebe ili, koliko hrane treba budućoj mami?   Energetske potrebe tokom trudnoće rastu, jer je pored uobičajenih potreba svake žene, potrebno zadovoljiti potrebe za rast i razvoj ploda i stvoriti zalihe koje će se iskoristiti za vreme dojenja. Ali, to nikako ne znači da je potrebno „jesti za dvoje“, već da je potrebno jesti pametno, raznovrsno i uravnoteženo. Koliko ... Nastavak »

Male tajne bezbrižnog leta

Male tajne bezbrižnog leta Nema sumnje, trudnoća čini leto još toplijim. Noge vam otiču, stopala postaju teža, zamor je češći, a desi se i da vam pritisak previše padne.   Pa ipak, uz malo dobrog osećaja i pravilne nege leto može da se pretvori u dragocenog saveznika koji vam pomaže da budete u dobrom raspoloženju i stanju. Činjenica je da toplo vreme pruža više mogućnosti za kretanje: to ... Nastavak »

Vežbe u trudnoći

  Trudnica može vežbati tokom cele trudnoće ako je njeno i detetovo zdravstveno stanje zadovoljavajuće. Ipak, preporučuje se pričekati završetak prvog tromesečja i videti kako napreduje trudnoća pa se onda odlučiti na fizičku aktivnost Tokom trudnoće oblici sportskih aktivnosti zapravo su različiti načini vežbanja. Velika je razlika kod trudnica koje su se rekreativno bavile sportskim aktivnostima ili profesionalno. Trudnica može vežbati ... Nastavak »

Yoga za trudnice

  Joga za trudnice je nastala tako što su neke vežbačice joge zatrudnele a želele su da nastave da praktikuju jogu i u drugom stanju. Druge trudnice su uvidele da se nedovoljno kreću i da će im za lakši i sigurniji porođaj trebati razgibanije telo i mirniji um. Treće su osećale bol u leđima. Praktično, joga je jedini sport koji se može ... Nastavak »

Seks u trudnoći

Vođenje ljubavi tokom tih devet meseci nije opasno ni za majku ni bebu, naravno, pod uslovom da je trudnoća normalna, bez rizika i da postoji želja kod oba partnera Seks nije opasan za mamu ni bebu Svaki par je priča za sebe, pa se problematika ne može generaliziovati – mnogi u trudnoći imaju sjajan seks, čak bolji nego do tada, dok ... Nastavak »

Beba se spustila

Beba se spustila – Jedan broj žena u poslednjem mesecu trudnoće ima osećaj da se beba spustila. Ovo olakšanje može da nastupi dve do četiri nedelje pre porođaja kod prvorotki ili pred sam porođaj kod drugorotki. Sa ulaskom u deveti mesec trudnoće polako počinju pripreme za porođaj. Aktivnost bebe se menja, ona postaje malo mirnija jer nema mnogo slobodnog prostora pa ... Nastavak »

Trudnoća i mačke

Trudnoća i mačke po pravilu ne idu zajedno. Domaće mačke pojavljuju se kao prenosioci (izlučuju ovociste) ovog oboljenja na druge životinje i ljude. Parazit prolazi kroz placentu: plod zaražene majke oboli u 30-40% slučajeva, a stepen oštećenja fetusa je različit (hidrokefalnost, oštećenja oka, oštećenja mozga, žutica, groznica, anemija, spontani pobačaj, mrtvorođenost…), i zavisi od perioda trudnoće u kome se dogodila ... Nastavak »

Trudnoća i salmoneloze

Trudnoća i salmoneloze Namirnice mogu biti zagađene biološkim, hemijskim i radioaktivnim toksičnim materijama. U najvećem broju slučajeva trovanje hranom ne dovodi do težeg oštećenja organizma, već samo do akutnih želudačno-crevnih poremećaja. Međutim, nagli gubitak vode i elektrolita (povraćanje i proliv) može biti fatalan za trudnoću, naročito u prvom tromesečju trudnoće. Bakterije vrste Salmonela najčešće se nalaze u mesu i mesnim ... Nastavak »

Scroll To Top