5. nedelja trudnoće

5. nedelja trudnoće

Ako niste zakazali pregled kod ginekologa zakažite ga.
Napišite listu sa pitanjima koje želite da pitate svog ginekologa.

Počnite da se hranite zdravo. Pozdravite se sa slatkišima, mesnim prerađevinama, gaziranim sokovima, kola i energetskim napicima, grickalicama.

Prekinite sa pušenjem i konzumiranjem alkohola. O konzumiranju narkotika ne treba ni govoriti! Dete je do porođaja deo vašeg tela. Sve što unosite u organizam direktno utiče na dete!
Ako odlazite na preglede kod lekara druge specijalnosti obavezno im naglasite da ste trudni.
Razgovarajte sa svojim partnerom o tome kako i kada da podelite vest o dolasku bebe sa prijateljima, porodicom ili saradnicima.
Spavajte dovoljno.
Redovno se hranite.

Uobičajeni strahovi i brige u ranoj trudnoći
Možda ćete primetiti blage grčeve kao posledicu rasta i rastezanja materice. Ako imate jake grčeve ili krvarenje treba da pozovete svog lekara ili odete direktno kod njega.
Blaga krvarenja ili krvarenja se javljaju kod 20 do 25% žena tokom trudnoće. Ako imate ove simptome odmah pozovite svog lekara.

Jutarnje mučnine
Neke žene imaju mučninu ili povraćanje u ranoj trudnoći. Druge žene primećuju samo malu nelagodnost povremeno. Neke žene jednostavno nemaju problema sa jutarnjim mučninama. Ako ste jedna od majki koje nemaju jutarnje mučnine, ne brinite. To nije za brigu. Ne moraju sve trudnice da imaju iste simptome.

Seks u trudnoći
Mnoge mame (i tate) brinu o seksu tokom rane trudnoće. Vaša beba je okružena plodovom vodom koja je štiti. Ako ste imali krvarenje ili vas je lekar iz bilo kog razloga savetovao da prekinete seksualne odnose apstinirajte.

Ne osećate se trudno
Mnoge žene jednostavno ne osećaju trudnoću na samom početku. Nemojte da vas to brine. Javiće vam se osećaj u narednim nedeljama trudnoće.

Glavobolje tokom trudnoće
Glavobolje su uobičajena tegoba u toku trudnoće, naročito u prvom trimestru. Povećan volumen krvi uz promenljivi nivo hormona dovodi do češćih glavobolja.